2006年8月30日
我的QQ一夜未眠
清晨
一个陌生的头像将我的视线拉到了电脑旁。
是一个孤助无望的女孩子。
在接下来的交流中，我得知了整个事情的来龙去脉。
原来在一个星期前，她参加了一个好朋友的生日宴会。同去的，除了一些女生，还有一些男生，有熟悉的，有不熟悉的。因为朋友的父母经常出差在外，所以她们那一晚玩得有些近似疯狂，气氛渐渐由陌生变得热烈。大家似乎都在酒精的作用下，变成了无话不谈的朋友。本来很腼腆的她，也变得活跃起来。
虽然很兴奋，但必竟这是她生平以来第一次喝这么多酒，渐渐的，身体有些支持不住。在呕吐了几次之后，便倒在沙发上睡着了。
不知过了多久，蒙胧中感觉有人在脱她的衣服，但她却无力反抗。
当第二天早上醒来的时候，
她发现自己一个人躺在卧室的床上，衣衫尽失，下身疼痛。
她被人强暴了，甚至是谁都不知道。
她现在一直无法接受这个现实，无法面对自己。
她说她很害怕。
整整一个星期，女孩儿都在痛苦中倍受煎熬。
而现在，她也正在面临着人生中最大的抉择与挑战。
以下节选部份聊天记录：
“我想自杀!”
“自杀？那么你第一个对不起的就是你的父母，他们含辛茹苦养了你这么多年。”
“我失去了最宝贵的东西，每天我都很痛苦。我觉得自己很脏。”
“被强暴，并不是你的错。不要贬低自己，如果你一味的这么想，只会给关心你，爱护你的人带来忧伤。”
“我还有别的出路么？我觉得没有，我恨。。。”
“出路有很多，还要看你怎么面对，人生中的每一道难题都会有一个好的办法来解决。”
“如果别人知道了，只会瞧不起我，也会瞧不起我的父母。我存在着，就只能给他们丢脸。”
“你的父母，对你只有“爱”，而“爱”，是胜过一切的。你现在唯一要做的，就是拿起法律武器，维护自己的尊严。你的父母也会支持你的。做一个勇敢坚强的女孩儿，没有一个人会瞧不起你的，相信我。”
。。。。。沉默。
“我都看不起我自己，还有谁能看得起我？也许，只有死才能解脱。”
“每一个人的生命都是由父母所赐，所以不要太过于轻视自己的生命。你要靠自己的力量去掌握命运，而不是某件事。你要有信心。不要自卑，人生，没有过不去的坎。死，并不是解脱的唯一方法。”
“我恨自己。”
“恨，也是爱。这说明你还是爱惜生命的，你要救你自己。”
“怎么救？你让我完全忘掉那件事么？时光倒流么？如果发生在你身上，你会如何？”
“要坚强，要勇敢。要用法律。每一个人的人生多多少少都会有一道坎，迈过去了，就是胜利。首先你要战胜你自己，不要做弱者。”
“可我怕，怕大家都会耻笑我，怕他们在背后吐我口水，吐沫能淹死人的。”
“没有人会去骂一个勇敢的人，人们都崇尚强者，而不是弱者。把你心中的苦与痛都说出来，大家都会站在你这一边的。让法律来保护你，维护你的尊严。罪有应得的人自然会得到惩罚。”
。。。。。沉默。在时间的流逝中，我心揪得很紧。
“我要怎么办？”
“你先去医院做个检查，然后去报案。做一个有勇气的女孩子，大家都会理解你，也会支持你。”
“谢谢你，我走了。”
她的QQ头像暗了下去。
我久久不能平静，随后我给她留了言，并留下了电话号码。希望她在无助的时候，可以随时找到我。
曾经在网络上看到过很多这样遭遇的女孩子，太年轻的生命，却不懂得如何保护自己，如何捍卫自己的尊严。
她们是无助的，也需要更多人的理解与关怀。
一旦遇到了性侵害，要怎么办？
一旦被强暴，你所要做的最重要的事情就是求助。打电话给警察，或者110报警，也可以给你的女友、兄弟姐妹、父母或男友打电话。在这时，你需要所有你能找到的支持。记住，被强暴不是你的错！
许多女孩首先会想到要回家洗澡，想要忘记所发生的一切。也有更多被强暴的女孩没有把受害的经历告诉任何人，时间长达几年之久。
不管你怎么想，一定考虑两件事：
第一，你需要及早接受医疗处理，这对你情感上和肉体上的康复都是很重要的，即使你没有明显的伤势。
第二，如果你已经报案或准备起诉，那就先不要洗澡，因为你很可能洗掉关键的证据。
医疗处理
进行医疗处理的最佳场所是医院的急诊室。如果你给警察打电话，他们可能也会首先把你送到那个地方。
即使你不感到疼，也有可能受到内伤，你应该接受检查，你也可能要做妊娠化验和性病化验。在急诊室，训练有素的工作人员会收集证据以备你决定起诉强暴者。
心理反应
强暴是一个非常恐怖的创伤性经历。事发后，你可能会感到难为情、羞辱、狂怒、怨恨、耻辱、肮脏、焦虑、害怕等。你的情绪和感觉会随时间改变的。
经历的最初的烦躁之后，许多女孩会经历极端愤怒，甚至狂怒的情绪。这些情绪是完全恰当的。你最好尽可能快地找一个充满同情心的朋友或父母处理这些情绪。你可以和他们谈自己被强暴的经历和坏心情。这是你能得到的最重要的帮助。
你可以打心理热线，或到心理咨询机构与心理咨询员或心理医生谈谈。
决定是否起诉
决定是否起诉强暴者对你来说可能是非常困难的。不过，报案和起诉强暴可能是你处理自己内疚和愤怒情绪的一种手段。
最好在强暴事发后立即拨打110报警，因为那时你回忆被强暴细节的能力最好。这样警方更能利用你所给予的信息缉拿强暴者。你给警方提供的信息可能非常有助于帮助其它姐妹。
一切都结束之后
强暴是一个令人发指的经历。如果这样的事发生在你自身，或你所认识的人身上，或许要记住的最重要的话是那句老生常谈：“生活在继续”。你的路还很长，你会有更多的经验――无论是好的还是坏的。人类的奇妙在于能够从恐怖的经历中吸取教训，并从这些经验中得到成长，渐渐地超越自己。
